ヨガインストラクター、セラピストなど
ウェルネスに関わるお仕事をされている皆さまへ。

国営昭和記念公園
みんなの原っぱにて

秋の「パークヨガ」を開催します。

自然の中でヨガを楽しみたい方はもちろん

・これからパークヨガを開催してみたい
・屋外イベントの運営を学びたい
・サロンやスタジオ以外での活動を広げたい
・自然を活かした心地よいプログラムづくりの参考にしたい

そんなインストラクター、セラピストの方にも
ぜひ体験していただきたいイベントです。

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【2026年 秋の開催日】

9月26日（土）
10月10日（土）

11:00〜12:00
受付 10:50まで

【場所】
国営昭和記念公園
みんなの原っぱ

【参加費】
1,000円

【定員】
各回100名・予約制

好季節には
100名満席になることも多いイベントです。

ご参加をご希望の方は
お早めにご予約ください。

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パークヨガ開催や運営の参考にも

パークヨガは
室内のレッスンとは少し違った準備や工夫があります。

広い屋外で参加者の方へ声を届けること。

初めて参加する方にも
安心して動いていただける内容を組み立てること。

自然や気候に合わせながら
その日の空気を感じて進めていくこと。

そして、多くの方が集まるイベントを
安全に、心地よく運営していくこと。

実際に参加していただくことで
写真や文章だけでは伝わりにくい

「屋外レッスンならではの空気感」

を体験していただけます。

これからパークヨガや
地域イベントを開催したい方にも
参考にしていただけると思います。

自然の中だからこそ学べること

空の広さ。

風の流れ。

木々の緑。

芝生の感触。

自然の中では
いつものヨガも少し違って感じられます。

大きな動きをたくさん入れなくても
深呼吸するだけで気持ちがゆるむ。

空を見上げながら腕を広げるだけでも
からだがのびのびとしていく。

自然そのものが
レッスンを心地よくしてくれることがあります。

ヨガやセラピーの内容を考えるうえでも

「何をたくさん提供するか」

だけでなく

「どんな場所で、どんな時間を過ごしていただくか」

という視点を感じていただける機会です。

外部イベント開催のヒントにも

サロンやスタジオでの活動を続けながら

公園
地域施設
企業
自治体
商業施設

などへ活動の場を広げていくことで
ヨガやウェルネスを届けられる方も増えていきます。

私自身も、長年ヨガや健康づくりの指導を続けながら
サロンの中だけに限らず
さまざまな場所で活動してきました。

外部イベントには
普段のレッスンとは違う出会いがあります。

いつものお客さまと一緒に楽しむ時間。

初めてヨガを体験する方との出会い。

地域の方とつながる機会。

そして
自分自身の活動の可能性を広げてくれることもあります。

これから活動の幅を広げたい
インストラクター、セラピストの皆さまにも

秋のパークヨガを
ひとつの体験と学びの時間として
楽しんでいただけたら嬉しいです。

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【お申し込み】

国営昭和記念公園 公式ページより
ご予約ください。

↓
https://www.showakinen-koen.jp/event/36873/

【パークヨガの詳細はこちら】

シャンティビージャ
パークヨガ詳細ページ

↓
https://yoga.shantibija.com/parkyoga-parkfitness-tachikawa/

秋の気持ちよい公園で
一緒にからだを動かしながら

これからのヨガやウェルネスの活動につながる
新しいヒントも持ち帰っていただけたら嬉しいです。

皆さまとお会いできることを
楽しみにしています。

星 弘美
ウェルネス＆ヨガプロデューサー
健康寿命サポートヨガインストラクター
『小さなヨガサロンのはじめ方』著者