【イベント開催】昭和記念公園パークヨガ
〜屋外イベント・大人数レッスン運営の実例〜
シャンティビージャアカデミーでは、
インストラクターやセラピストの皆さまが
・イベントを開催できる力
・大人数レッスンをリードする力
・屋外ヨガの企画力
を身につけるための実践参考例として、
昭和記念公園パークヨガの開催事例をご紹介します。
昭和記念公園で行うパークヨガは、
毎年多くの方が参加する人気の屋外ヨガイベントです。
広い空、やわらかな芝生、
自然の風を感じながら行うヨガは、
スタジオとはまた違う魅力があります。
自然の中で呼吸を深め、
心と体をゆるめて整える時間は、
参加者にとって特別な体験となります。
インストラクターにとっても
屋外イベント・大人数レッスンのリード経験として
とても学びの多い機会となります。
パークヨガイベントの魅力
屋外ヨガイベントは、
スタジオレッスンとは異なる価値を提供します。
主な魅力は次の通りです。
・自然の中で深い呼吸ができる
・芝生の上で気持ちよく体を動かせる
・初心者でも参加しやすいイベント形式
・心と体がリフレッシュする
・50代以降の健康づくりにも役立つ
ヨガ初心者の方や
体が硬い方でも安心して参加できる内容です。
インストラクターにとっての学び
パークヨガイベントは、
インストラクターにとっても多くの学びがあります。
例えば次のようなポイントです。
・大人数レッスンの進行方法
・屋外での声かけ・リード技術
・初心者向けヨガプログラム構成
・イベントヨガの雰囲気づくり
・参加者の満足度を高める導線づくり
屋外イベントは、
ヨガの魅力を広く伝える大切な機会でもあります。
将来
・パークヨガ
・地域イベント
・公園ヨガ
・企業イベントヨガ
などを開催したい方にとって、
とても参考になる実践事例です。
昭和記念公園パークヨガ開催日程
2026年開催予定
4月11日（土）
5月9日（土）
6月27日（土）
9月26日（土）
10月10日（土）
時間
11:00〜12:00
※雨天中止
中止の場合は公園公式サイトに掲載されます。
参加費
1,000円 ※別途、公園入園料がかかります
担当インストラクター
星 弘美
立川シャンティビージャ代表
ウェルネスヨガプロデューサー
ヨガ＆運動指導歴27年以上
指導本数8,500本以上
初心者からシニアまで
幅広い世代にヨガ指導を行っています。
インストラクター・セラピストの方と
当日、直接ご挨拶
お話できましたら嬉しいです♪
ぜひ、ご参加お待ちしております。
