【4月スタート】健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座 マンツーマン〜3名限定募集
久しぶりの募集となります。
2026年4月スタート
健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座を開講いたします。
今回は、マンツーマン〜最大3名までの少人数制。
立川サロンにて「完全対面コース」
「オンラインコース」にて全国より受講、いずれも可能です。
こんなお悩みはありませんか？
- ハードなヨガを続けてきたことで、体や健康に支障をきたしている…
- 大好きなヨガのインストラクターになりたいけれど、自分にはできないと諦めている…
- 自分も大切な人も、心身ともに健康な状態で人生を全うしたい…
もしあなたが同じような想いを抱えているなら、
「健康寿命サポートヨガインストラクター」を目指してみませんか？
27年以上、ヨガと健康指導を続けてきました
こんにちは。
健康寿命サポートヨガトレーナーの星弘美です。
東京都立川市のヨガサロン「シャンティビージャ」にて、パーソナル＆少人数レッスンを行っています。
- 運動指導・ヨガ歴27年以上
- 指導本数8,500本以上
- 2009年独立起業
- 2016年女性専用サロン設立
- 2021年法人化
順風満帆に見えるかもしれませんが、交通事故で大怪我を負い、ヨガができない体になった経験もあります。
月収2万円未満の日々。
「もう、生きているのが辛い」と思った時期もありました。
そこから私は、“1日に1ミリでも良くする”ことを積み重ね、
リハビリ・コンディショニング・東洋医学・呼吸・瞑想を研究し続けました。
その経験から生まれたのが「健康寿命サポートヨガ」です。
健康寿命サポートヨガとは
難しいポーズを競うヨガ、完成形まで仕上げることが、目的ではありません。
✔ 体に無理なく効果的なヨガ
✔ コンディショニング
✔ トレーニング
✔ 東洋医学・漢方養生
✔ アロマテラピー
✔ チェアヨガ
体と心を整え、「一生歩ける体」「一生続くレッスン」を目指します。
平均寿命と健康寿命には、女性で約12年の差があります。
“長生き”ではなく、
「健康で幸せに生きる時間」を伸ばすこと。
それがこの講座の目的です。
12ステップ・体系的カリキュラム
この講座は、対面講習のみや、動画を見るだけでは終わりません。
インプット → アウトプット → フィードバック → チェック
このサイクルで確実に身につけます。
- ヨガ基礎知識
- 55ポーズ・呼吸法6種
- 体と健康の知識
- 生活習慣病と健康寿命
- 漢方養生・アロマ
- コンディショニング12種
- トレーニング10種
- チェアヨガ
- 部分ヨガ（指・眼・耳）
- 講師として輝き続ける在り方
この講座が選ばれる理由
- マンツーマン〜最大3名の少人数制
- 対面・オンラインどちらも対応
- 実践的な指導力が身につく
- 継続率の高いレッスン設計を学べる
- コミュニティづくり・お仕事の始め方までサポート
ヨガの枠を超えた「心身の現代的・合理的ケア」を学べます。
医師・専門家からも推薦
井上レディースクリニック 院長 井上裕子先生より推薦をいただいております。
また、カイロプラクティック専門家からも、「ヨガの枠を超えた現代的なケア」と評価をいただいています。
まずは体験セミナーへ
いきなり本講座ではなく、
まずは体験セミナーで実際に体感してください。
呼吸法・ほぐし・ヨガポーズ・リラクゼーションを体験いただきます。
無理な売り込みは一切ありません。
あなたの想いを聞かせてください。
最後に
私は、この講座を
人生の再生の場にしたいと思っています。
年齢は関係ありません。
50代からでも、60代からでも、
体も心も変わります。
あなた自身が輝き、
その光を周りに広げていく。
その第一歩を、私と一緒に踏み出しませんか？
お会いできることを、心から楽しみにしています。
株式会社シャンティビージャ
代表取締役 星 弘美
