1/28(水)「チェアヨガインストラクター養成講座」参加募集
チェアヨガ（イスヨガ）インストラクター養成講座
〜3時間集中・即現場で活かせる実践プログラム〜
中高年・シニアの方にも
「ムリなく」「安全に」「しっかり効果を届ける」
チェアヨガ（イスヨガ）の指導力を身につける
この講座では、
立位や床のポーズが難しい方にも、
ヨガの恩恵を確実に届けるための
理論と実践を3時間で集中的に学びます。
「ヨガをやりたくても、体に不安があってできない」
そんな方々の選択肢となるのが、チェアヨガです。
本講座は、
医療・福祉・地域・出張クラスなど、現場で“すぐ使える”
実践型のインストラクター養成講座です。
※リクエストをいただき、今回の開講が決定しました。
この講座で身につくこと
● 椅子を使った安全で効果的なヨガ指導法
● 高齢者・体力に不安のある方への配慮と声かけ
● 立位・床ポーズができない方でも
- 呼吸
- 姿勢改善
- 血流促進
- 心身の安定
を引き出す指導スキル
● クラス構成・プログラミング力
● 介護予防・医療・地域活動にも活かせるヨガメソッド
「安全性」と「効果」を両立した指導ができるようになります。
こんな方におすすめです
✔ ヨガインストラクターとして活動の幅を広げたい
✔ 高齢者・シニア層への指導に不安がある
✔ 椅子ヨガを自信をもって教えられるようになりたい
✔ 医療・福祉・地域クラス、出張ヨガに興味がある
✔ 安全性を大切にしたヨガ指導を学びたい
対象者
以下いずれかに該当する方
① ヨガインストラクター養成講座 修了者
② ヨガインストラクター養成講座 受講中の方
※ヨガの基本（ポーズ・呼吸・瞑想）を学んでいる方
※流派・指導歴は問いません
※シャンティビージャ卒業生以外の方も大歓迎です
講座内容（予定）
・チェアヨガ（イスヨガ）の基礎理論
・椅子を使ったポーズの組み立て方
・呼吸／ウォーミングアップ／クールダウン
・安全に行うための注意点・禁忌
・クラス構成と指導時の声かけ
・実践練習・質疑応答
※翌日からそのまま使える内容をお伝えします
開催概要
日時
📅 1月28日（水）
13:30〜16:30（3時間）
※当初の1月21日より変更となりました
実技試験日（希望者）
① 2月4日（水）13:30〜15:30
開催形式
対面・オンライン同時開催
（立川 シャンティビージャ）
参加料金
通常価格：44,000円（税込）
初回特別価格：38,000円（税込）
【料金に含まれるもの】
✔ 講座受講料
✔ 修了証
✔ 認定試験受講の方は認定証代込み
修了証・認定証について
● 講座受講者
「チェアヨガ（イスヨガ）インストラクター養成講座 修了証」授与
● 実技試験合格者
「チェアヨガ（イスヨガ）インストラクター 認定証」授与
※認定取得後は
チェアヨガ（イスヨガ）インストラクターとして活動可能です
チェアヨガを学ぶことで広がる未来
・高齢者施設・医療機関・地域サロンでのクラス開催
・自治体イベント、出張ヨガへの対応
・通常ヨガクラス＋αの専門性あるメニュー展開
「体が硬いから無理」ではなく、
「椅子があるからできるヨガ」を届けられる指導者へ。
最後に
チェアヨガは、
「ヨガを諦めていた方の人生を支えるヨガ」でもあります。
あなたのヨガ指導に、
やさしさ・安全性・新しい可能性を加えてみませんか？
ぜひ、この機会にご参加ください。
▶ チェアヨガ（イスヨガ）インストラクター養成講座
お申し込みはこちら
👉 https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44156
