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更年期のゆらぎは「弱さ」ではない──自律神経を整えるヨガ習慣

50歳からの「健康寿命」──ヨガで叶える、動ける身体と穏やかな心

1/28(水)「チェアヨガインストラクター養成講座」参加募集

新年のご挨拶

韓国語版「小さなヨガサロンのはじめ方」発売となりました

執筆・監修「ヨガスタジオの開業までのお金と準備」ヨガジャーナル99号

ヨガブランドsuria(スリア)様　お打ち合わせ

年末年始の営業のお知らせ

「ITTピラティスインストラクター」養成講座の受講を終了。早速、レッスンにも取り入れています。

ヨガフェスタ2025 「ヨガビジネスアカデミー」のセミナー登壇しました